Невроз – это глупое поведение неглупого человека
А. Эллис
АРМАН ЧАХАЛЯН
Дипломированный психолог-консультант
Член ассоциации КПТ
КПТ-терапевт
Автор книг
РЭПТ-терапевт
Специалист по работе с тревожно - фобическими расстройствами, ПА, ОКР, ГТР, ВСД.
Эксперт в области самооценки и самоценности, отношений с окружающими.
Автор курсов и книг
За последний год провел более 1000 личных консультаций и групповых занятий.
Лично преодолел 10-летний невроз, агорафобию и тревожное расстройство.
Постоянно прохожу интервизии, обучения и личную терапию.
ЯНА ДЖИКИЯ
Психолог-консультант
КПТ-терапевт
РЭПТ-терапевт
Специалист в работе с неврозами: панические расстройства, тревожные состояния, проблемы в отношениях с мужчинами, застревание в негативных эмоциях, неуверенность в себе.
Автор 3 подкастов, 2 марафонов, 5 медитаций и 1 курса.
Щедра на информацию.
За 3 года практики помогла более 150 людям выйти из сложной жизненной ситуации. Лично преодолела невроз с тревожно-паническим расстройством.
Владею тремя самыми важными проявлениями каждого психолога:
эмпатия (умение сострадать и сопереживать)
проработанность (за спиной личная терапия с психологом продолжительностью в 2,5 года)
профессионализм (систематическое повышение квалификации)
ПРОДУКТЫ И УСЛУГИ
Курсы
Книги
Групповые занятия
Личная терапия
Техники
и Практики
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Здесь вы сможете улучшить следующие сферы жизни
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ
  • Панические атаки/Различные страхи и фобии/чрезмерные переживания
  • Подавленные эмоции: злость, гнев, обида.
  • Нервное перенапряжение, выгорание
  • Неконтролируемая паника и повышенная тревожность.
  • Подавленность, плохое настроение, апатия, депрессивность.
  • Стыд. Частые перепады настроения.
  • Навязчивые состояния (ОКР).
  • Агорафобия.
ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ
  • Не складывается личная жизнь. Повторяется один и тот же сценарий. Частые расставания.
  • Страх близких отношений и недоверие к противоположному полу.
  • Неудовлетворенность в отношениях, частые конфликты, взаимные обиды.
  • Отсутствие романтики и близости.
  • Развод, расставание.
  • Преодоление измены.
  • Страх одиночества, покинутости, отвержения.
  • Любовная зависимость. Утрата себя в отношениях.
  • Абъюзивные (токсичные) отношения.
ЗДОРОВЬЕ
  • Плохой, поверхностный сон. Бессонница.
  • Нарушение пищевого поведения.
  • Психосматические проявления (болит тело, возникают органические проявления, хотя со здоровьем всё в норме)
  • Недостающий вес. Лишний вес.
  • Отсутствие энергии.
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ, САМООЦЕНКА
  • Неумение проводить время с собой и получать от этого удовольствие.
  • Страх одиночества, неуверенность в своих силах.
  • Самокритика, обесценивание, непринятие себя.
  • Частое испытывание вины.
  • Ощущение ненужности и нелюбви.
  • Неумение говорить «нет» и распознавать свои истинные желания.
  • Отсутствие опоры на себя.
  • Стремление угождать и быть удобным (-ой).
  • Зависимость от чужого мнения. Страх быть собой.
  • Нестабильная самооценка.
ТРУДНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ
  • Переезд в другую страну.
  • Смерть близких.
  • Увольнение.
  • Первая беременность.
  • Физическое и психологическое насилие.
вопросы и ответы
ОТЗЫВЫ
Made on
Tilda