Личный Telegram-чат с поддержкой 6 дней в неделю, куда можно писать в любое время.
Разбор трудных ситуаций между сессиями — помощь в принятии более спокойных и взвешенных решений.
Стабилизация в эмоционально сложные дни — поддержка, чтобы выровняться и не сорваться.
Курирование выполнения практик и упражнений — чтобы вы не бросили и шли стабильно.
Гибкая корректировка плана восстановления по мере изменений состояния.
Усиленная поддержка и
ведение от Армана:
Личный Telegram-чат с поддержкой 6 дней в неделю, куда можно писать в любое время.
Разбор трудных ситуаций между сессиями — помощь в принятии более спокойных и взвешенных решений.
Стабилизация в эмоционально сложные дни — поддержка, чтобы выровняться и не сорваться.
Курирование выполнения практик и упражнений — чтобы вы не бросили и шли стабильно.
Гибкая корректировка плана восстановления по мере изменений состояния.
Усиленная поддержка и
ведение от Армана:
3 месяца глубокой терапии вашей тревожности, фобий и состояний, которые мешают жить.
Комплексная проработка проблемы на 4 уровнях (тело, эмоции, мышление, поведение) для устойчивого результата.
Только научно доказанные методы
психотерапии, без магии и эзотерики
12 персональных онлайн-сессий (1 раз в неделю) в удобное для вас время и с полной конфиденциальностью.
Записи всех сессий (по запросу), чтобы вы могли их пересмотреть.
Точная диагностика вашего состояния и ясная цель, к которой вам хочется двигаться.
Ваш план восстановления — простая карта шагов к устойчивому состоянию.
Практики и упражнения именно под ваш случай — инструменты, которые реально работают.
Короткие видео-инструкции — чтобы вы уверенно и правильно выполняли практики.
Электронная тетрадь прогресса — чтобы отслеживать динамику улучшений и усиливать мотивацию.
Освоение навыков стрессоустойчивости и психологической грамотности — то, что будет поддерживать вас всю жизнь.
3 месяца глубокой терапии вашей тревожности, фобий и состояний, которые мешают жить.
Комплексная проработка проблемы на 4 уровнях (тело, эмоции, мышление, поведение) для устойчивого результата.
Только научно доказанные методы психотерапии, без магии и эзотерики
12 персональных онлайн-сессий (1 раз в неделю) в удобное для вас время и с полной конфиденциальностью.
Записи всех сессий (по запросу), чтобы вы могли их пересмотреть.
Точная диагностика вашего состояния и ясная цель, к которой вам хочется двигаться.
Ваш план восстановления — простая карта шагов к устойчивому состоянию.
Практики и упражнения именно под ваш случай — инструменты, которые реально работают.
Короткие видео-инструкции — чтобы вы уверенно и правильно выполняли практики.
Электронная тетрадь прогресса — чтобы отслеживать динамику улучшений и усиливать мотивацию.
Освоение навыков стрессоустойчивости и психологической грамотности — то, что будет поддерживать вас всю жизнь.
6 месяцев доступ в терапевтический клуб
«Я справлюсь!» — здоровое сообщество поддержки + дополнительные материалы
Книга «Я справлюсь!» (печатная + электронная)
Канал с медитациями и эффективными практиками расслабления
6 месяцев доступ в терапевтический клуб
«Я справлюсь!» — здоровое сообщество поддержки + дополнительные материалы
Книга «Я справлюсь!» (печатная + электронная)
Канал с медитациями и эффективными практиками расслабления
Варианты совместной работы
Структурная КПТ-терапия, которая приведет вас к восстановлению и желаемому качеству жизни
Чтобы вы больше не оставались
один на один с проблемой и еще
быстрее продвигались к результату
Личный Telegram-чат с поддержкой 6 дней в неделю, куда можно писать в любое время.
Разбор трудных ситуаций между сессиями — помощь в принятии более спокойных и взвешенных решений.
Стабилизация в эмоционально сложные дни — поддержка, чтобы выровняться и не сорваться.
Курирование выполнения практик и упражнений — чтобы вы не бросили и шли стабильно.
Гибкая корректировка плана восстановления по мере изменений состояния.
Усиленная поддержка
и ведение от Армана:
3 месяца глубокой терапии вашей тревожности, фобий и состояний, которые мешают жить.
Комплексная проработка проблемы на 4 уровнях (тело, эмоции, мышление, поведение) для устойчивого результата.
Только научно доказанные методы психотерапии, без магии и эзотерики
12 персональных онлайн-сессий (1 раз в неделю) в удобное для вас время и с полной конфиденциальностью.
Записи всех сессий (по запросу), чтобы вы могли их пересмотреть.
Точная диагностика вашего состояния и ясная цель, к которой вам хочется двигаться.
Ваш план восстановления — простая карта шагов к устойчивому состоянию.
Практики и упражнения именно под ваш случай — инструменты, которые реально работают.
Короткие видео-инструкции — чтобы вы уверенно и правильно выполняли практики.
Электронная тетрадь прогресса — чтобы отслеживать динамику улучшений и усиливать мотивацию.
Освоение навыков стрессоустойчивости и психологической грамотности — то, что будет поддерживать вас всю жизнь.
6 месяцев доступ в терапевтический клуб
«Я справлюсь!» — здоровое сообщество поддержки + дополнительные материалы
Книга «Я справлюсь!» (печатная + электронная)
Канал с медитациями и эффективными практиками расслабления
Варианты
совместной работы
Структурная КПТ-терапия, которая приведет вас к восстановлению и желаемому качеству жизни
Усиленная поддержка
и ведение от Армана:
Личный Telegram-чат с поддержкой 6 дней в неделю, куда можно писать в любое время.
Разбор трудных ситуаций между сессиями — помощь в принятии более спокойных и взвешенных решений.
Стабилизация в эмоционально сложные дни — поддержка, чтобы выровняться и не сорваться.
Курирование выполнения практик и упражнений — чтобы вы не бросили и шли стабильно.
Гибкая корректировка плана восстановления по мере изменений состояния.
3 месяца глубокой терапии вашей тревожности, фобий и состояний, которые мешают жить.
Комплексная проработка проблемы на 4 уровнях (тело, эмоции, мышление, поведение) для устойчивого результата.
Только научно доказанные методы психотерапии, без магии и эзотерики
12 персональных онлайн-сессий (1 раз в неделю) в удобное для вас время и с полной конфиденциальностью.
Записи всех сессий (по запросу), чтобы вы могли их пересмотреть.
Точная диагностика вашего состояния и ясная цель, к которой вам хочется двигаться.
Ваш план восстановления — простая карта шагов к устойчивому состоянию.
Практики и упражнения именно под ваш случай — инструменты, которые реально работают.
Короткие видео-инструкции — чтобы вы уверенно и правильно выполняли практики.
Электронная тетрадь прогресса — чтобы отслеживать динамику улучшений и усиливать мотивацию.
Освоение навыков стрессоустойчивости и психологической грамотности — то, что будет поддерживать вас всю жизнь.
6 месяцев доступ в терапевтический клуб
«Я справлюсь!» — здоровое сообщество поддержки + дополнительные материалы
Книга «Я справлюсь!» (печатная + электронная)
Канал с медитациями и эффективными практиками расслабления
Чтобы вы больше не оставались
один на один с проблемой и еще
быстрее продвигались к результату